Uso y dosis

La dosis general recomendada de monohidrato de creatina es de 3 a 5 g al día.. No existe un consenso general sobre el mejor momento del día para tomar creatina.. Muchas personas mezclan creatina en polvo con otros suplementos que ya están tomando, como la proteína de suero.. La creatina también se puede mezclar con agua tibia. (mejora la solubilidad), jugo de frutas o té sin cafeína. Es importante tener en cuenta que el monohidrato de creatina debe prepararse fresco cuando necesites tomarlo.. No mezcles previamente el polvo de creatina con antelación..

No se han realizado estudios a largo plazo sobre el monohidrato de creatina, por lo que generalmente se recomienda realizar un ciclo.. Un ejemplo de un ciclo de monohidrato de creatina podría ser 8 semanas después y 4 semanas libres.

Preguntas más frecuentes

Q1: Cómo iniciar pedidos o realizar pagos?

A: La factura proforma se enviará primero después de la confirmación del pedido., Adjunto nuestra información bancaria.. Pago por T/T, Western Union ,Moneygram o Bitcoin.

Q2: Cómo confirmar la calidad del producto antes de realizar pedidos?

A:Puede obtener muestras de algunos productos y enviarnos las especificaciones y solicitudes de sus productos.,Fabricaremos los productos según sus peticiones..

Q3:¿Cuál es tu MOQ??

A:Nuestro MOQ es de 1 kg.. ese cargo de muestra es 100% pagado.

Q4: ¿Qué tal el plazo de entrega??

A:plazo de entrega: Acerca de 3 días hábiles después de confirmado el pago.

Q5:¿Hay un descuento??

A:Diferentes cantidades tienen diferentes descuentos..

Q6: ¿Cómo se trata la queja de calidad??

A:Ante todo, Nuestro control de calidad reducirá el problema de calidad a casi cero.. Si hay un problema de calidad real causado por nosotros, le enviaremos productos gratuitos para su reemplazo o le reembolsaremos su pérdida.

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